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¿En cuánto tiempo empiezo a ver resultados con la creatina?
En solo 14 días puedes notar más fuerza al entrenar, glúteos más activos y piernas más firmes. A las 4 semanas ya se ve el cambio en el cuerpo. Eso sí, úsala todos los días y toma agua..
¿La puedo tomar si no entreno todos los días?
Sí, reina. Aunque entrenes solo 3 veces a la semana, te ayuda igual. Solo que si entrenas más seguido, el cambio se nota más rápido. Lo importante es usarla todos los días.
¿La pueden tomar mujeres delgadas?
¡Claro que sí! No es solo para subir masa, también es para tonificar, dar forma a glúteos y ganar fuerza real. Si estás flaquita y quieres curvas, esta es para ti.
¿Se puede tomar con anticonceptivos o tratamientos médicos?
No tiene hormonas ni ingredientes agresivos. Pero si estás bajo tratamiento, lo mejor es preguntar a tu médico. Es 100% natural, pero primero está tu salud.
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